こんにちは、一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会代表理事の森優洵（もりやすと）です。このページを見て頂き、ありがとうございます。今回、「仕事・スポーツ・勉強のプレッシャーがなくなる本」が１１月８日(火)に発売されます。本書は、本番に強くなりたい人、緊張に負けない自分になりたい人、絶対に失敗できない案件がある人などにわかりやすく「プレッシャーの取り扱い説明書」としてまとめた本です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
プレッシャーは日々私たちの目の前にやって来ます。
大きなものから、小さなものまで、
これからも私たちは何度も何度もプレッシャーを感じ、
どうしようもない緊張感に苛まれるでしょう。
そんな時こそ思い出してほしいのは
プレッシャーは自分を大切にしているからこそ
感じる気持ちだということです。
もっと成長したい。もっと、高い所に行きたいという思いがあるから、
私たちは緊張感じるのです。
ぜひ。 プレッシャーを感じる自分を否定しないでください。
心に緊張が走ったら、プレッシャーを抱えてまで心に負荷をかけてまで、
私はもっと成長したい、成長できると思っているんだ。
それぐらい自分を大切に育もうと思っているんだそう振り返って欲しいのです。
人の可能性は無限大です。
でも、その可能性を阻んでしまうのもまた自分自身なのです。
プレッシャーを感じないふりをしたり、
何を恐れているのかを見ないままにしても問題は解決しません。
目を背けたままでいることで、もっと成長できる未来。
もっと幸せな未来を潰してしまうことになります。
一方、自分の可能性を遮る要因を一つ一つカットして行けば、
見たことのない世界にまでたどり着くことができます。
ぜひ自分の可能性を信じてあげてください。
プレッシャーは愛そのもの。
何も恐れる必要はないのですから
