『9分で悩みが消える心理学入門』
出版記念!特別企画

11月22日 ついに発売開始!

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特典プレゼント!

本書の取扱説明書

オススメ!
『9分で悩みが消える心理学入門』は
何をやっても変わらなかった人が、今までとは180度真逆の考え方を知ることで、人生が大逆転する方法をわかりやすく解説した本です。
ページをめくるたびに新鮮な驚きが溢れてきます。
今日から新しい自分に生まれ変わっていきましょう!

この本を読むと
こんなことがわかります!

  1. 人はなぜ悩むのか?
  2. 変わりたくても変わらなかった現実を変えていく方法
  3. ネガティブ感情の正しい扱い方
  4. しあわせになる自己操縦法
  5. 自己否定を自分の変化に活用する方法
  6. 「できない」思考を、言葉がけで解消するやりかた
  7. 悩みが消える21の法則
  8. 自己肯定感の3階層とは?
  9. 心の安全基地を持つ重要性
  10. 意志の力をあてにせず幸せになる方法
  11. 感情への理解を深めれば執着が消える
  12. 現実化のしくみを知る
  13. 「一生かけてもやりたいこと」のゴール設定
  14. 現実をごそっと変えるための方法
  15. たった9分で「悩み」を消すワーク
こんにちは、一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会代表理事の森優洵(もりやすと)です。
このページを見て頂き、ありがとうございます。

今回、「9分で悩みが消える心理学入門」が11月22日(月)に発売される予定です。
本書は、何をやっても変わらないという長期的な悩みをお持ちの方に、「心理学」と「問題解決技法」を融合させた新しい学問「統合心理学」を誰にでもわかる形で1冊にまとめた本です。

問題というものは存在していない、全ては自分が作り出している、その奥には自分をとても大切にしている自分がいる。という視点でとらえることが出来ると、主体的な生き方がスタートします。

今まで20年間、そのメッセージを5万人以上にお伝えしてきました。
その結果、ありがたいことに、次のような声をたくさんいただいています。

「夫、子供が別人のように変わった」
「すべての悩みが消えた」
「生きる目的がわかった」
「本当の自分らしい生き方をスタートさせました」

毎日の生活には、悩みはつきものです。
その悩みと戦うのではなく、
悩みの奥にある本当の自分の思いを理解する。

生き方の視点が180度変わったとき、
人生が大きく転換していきます。

わたし自身も、悩み多き人生を生きてきましたが、
統合心理学の視点を体得することで人生が大きく変わりました。

自分自身の悩みを解決して、
まわりの大切な方たちの悩みの解決にもお役に立てて歓んでいただけています。

自分の悩み、相手の悩みを解決して、ぜひ仕事・恋愛・人間関係に活かしてください。
本書が一人ひとりの本当の自分らしい生き方のきっかけとなるならば、こんなに嬉しいことはありません。

出版記念キャンペーン特典プレゼント

  1. 出版記念講演会ご招待(定価3,300円)
  2. 当日の音声 動画プレゼント
  3. 3日間チャレンジ講座(定価3,300円)
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  2. 当日の音声・動画プレゼント
  3. 3日間チャレンジ講座(定価3,300円)
  4. 協会代表理事スペシャル対談動画プレゼント
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  5. 協会代表理事森のグループコンサル
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  3. 3日間チャレンジ講座(定価3,300円)
  4. 協会代表理事スペシャル対談動画プレゼント

講演会日程

  • 11月27日(土) 21時〜23時    講師:森優洵・亀田主満子
  • 11月30日(火) 10時〜12時    講師:森優洵・岸本桂生子
  • 11月30日(火) 21時〜23時    講師:森優洵・安藤 智子
  • 12月7日(火)   9時〜11時    講師:森優洵・畑谷 成美 
  • 12月7日(火)  21時〜23時    講師:森優洵・花咲あけみ
  • 12月14日(火) 14時〜16時    講師:森優洵・石井 美雪 
  • 12月14日(火) 21時〜23時    講師:森優洵・クボタアキ

3日間チャレンジ日程

  • 1回目:12/1・3・5      21~23時       講師:亀田主満子・森優洵
  • 2回目:12/6・8・10     13~15時       講師:岸本桂生子・森優洵
  • 3回目:12/6・8・9      21~23時       講師:安藤   智子・森優洵  
  • 4回目:12/13・15・17   10~12時       講師:畑谷   成美・森優洵  
  • 5回目:12/13・15・17   21~23時       講師:花咲あけみ・森優洵
  • 6回目:12/19・21・23   13~15時       講師:石井   美雪・森優洵 
  • 7回目:12/19・21・23   21~23時       講師:クボタアキ・森優洵 

     

購入キャンペーン
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1冊購入の方のキャンペーン参加お手続きは完了です!2〜3日以内に事務局から特典の詳細をお送りいたします。
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2冊以上購入いただいた方はアマゾンの注文履歴から何冊購入したかわかる画面をスクショして自動返信メールに添付して送信!
2〜3日以内に事務局から特典の詳細をお送りいたします。
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『9分で悩みが消える心理学入門』
~ 目次 ~

第1章
人はなぜ悩むのだろう?
  • 人生を思い通りに生きるための鍵は「感情」をうまく使うこと
  • 現実を変えるための4つのステップ
  • 「ネガティブ=不幸」という考え方が不幸を加速させる
  • ネガティブな感情は「嫌う気持ち」から生まれる
  • 悩みはその人の価値観がつくり出している
  • 気づきで現実を変えていく
  • 人は事実を事実として認識できない
  • すべての問題は自分のとらえ方次第
第2章
こんな「思考」が現実を作る
  • 思考は現実化する
  • 人は追い込まれた時に、内なるエネルギーを発動する
  • 責任と権利は比例する
  • 人はどうやって物事を認識しているの?
  • ネガティブから逃げない方が、早く解決に向かう
  • 悩みは左脳の思考がつくっている
  • 「自然にわき起こる感情」と「思考で作っている感情」の違いを知る
  • 自分の「認知」が、今の自分の状態を作っている
  • 日常の当たり前は、記憶が作っている
  • 人はネガティブ感情が好き
  • ネガティブ感情の本丸は「恐れ」
  • 「愛」が「恐れ」や「欲」を作っている
  • 人やモノからどんな印象を受けるかは、自分の心の状態次第
  • シャドウを、現実を変えるきっかけにする
  • 投影は、自分のなかに隠れている面を教えてくれている
  • 人が動けなくなってしまう理由
第3章
悩みが消える12の法則
  • 自己肯定感について知っておこう
  • 心の安全基地を持つ
  • 心の安全基地と自尊感情の関係性を知る
  • 自己肯定感が上がると幸せ度数も上がる
  • うまくいく人は、ゴールに合わせて自分を変えていく
  • いつもうまくいくことばかりにこだわらない
  • 感情への理解を深めて 深めれば執着が消える
  • 焦点をずらせば執着が消える
  • 自分を創るのは自分自身
  • ゴール設定は「一生かけてもやりたいこと」にする
  • 自分の人生をかけて叶えたいこととゴールをつなげると、叶えやすい
  • 悩みを消すには過去を正しく理解して受け入れること
第4章
たった9分で
「悩み」を消すワーク
  • 悩みをコントロールできる、もっとも簡単な方法
  • 悩みを消すための9つの質問
  • 「自己否定」する人は人生を大逆転させることもできる
おわりに
  • 誰でも悩まない生き方ができる
  • 人は皆、可能性に満ちている
  • 世界中の人が悩まない世界へ

著者の紹介

一般社団法人ジャパンストレスクリア®・プロフェッショナル協会
代表理事 森優洵(もりやすと)

企業で管理職を務めながら、結果を出すべく心理学を学びはじめる。その後、関わる人も自身も、心理学によって大きな変化を遂げたことから、独立。
以来20年間カウンセリングやコーチングに携わり、これまで、のべ5万人にストレスクリア®心理学を伝え、国内外にてコーチ2000名、トレーナー300名を養成。

ストレスクリア®心理学メソッドによって、「数十年悩み続けていた問題が、一瞬で解決した」「不登校の子どもが学校に行けるようになった」「離婚寸前だった夫婦がみるみる円満になった」「伸び悩んでいた売上が200%、300%になった」など、長年の根深い悩みを短時間で解決するケースが数多く、大きな反響を呼んでいる。

ビジョンは、「人生の楽園の創造」。「人はあるがままの存在で、すでに絶対の安全・安心に包まれて、しあわせであったことに気づいている世界」を目指している。
著書に『たった9分で不安を消す方法』(Kindle出版)がある。